Description
Au programme dans le numéro 33 :
Conseils nutritionnels
-
- Les principales variétés de céréales et leurs bienfaits
- Les spécificités à prendre en compte
- Faut-il privilégier les céréales complètes ?
- Les limites de consommation des céréales complètes
Deux produits à la loupe
-
- Que faut-il penser des croissants ?
- Des ailes de poulet qui ne volent pas haut…
L’alimentation, toute une histoire !
-
- La tomate !
31 règles pour le corps
-
- Règle n°26 : Prenez toujours la portion normale
Le calendrier des fruits et légumes de saison du mois de juillet
Les recettes du mois
-
- Petit flan individuel de brocolis
- Gaspacho de tomates aux fraises
- Tartare d’avocats et tomates, au cumin
- Ratatouille et sa mousse d’aneth
- Tomates farcies au cœur de blé et basilic
- Gâteau de légumes
