Défi sans sucre® Semaine 2 > ACTION 2 > Préparez de quoi grignoter au travail Préparez de quoi grignoter au travail Complexité : Facile Durée de l’Action : XX minutes Cette semaine, les actions ne sont pas des exercices à réaliser, mais des règles de conduite à adopter. https://vimeo.com/271834139/6a37d13640 Pour aller plus loin (le lien…
Défi sans sucre® Semaine 2 > ACTION 1 > Choisissez bien vos restaurants Choisissez bien vos restaurants Complexité : Facile Durée de l’Action : XX minutes Cette semaine, les actions…
Défi sans sucre® Semaine 2 > Pourquoi faut-il bannir les jus de fruits ? Pourquoi faut-il bannir les jus de fruits ? Complexité : Facile Durée de la leçon :…
Défi sans sucre® Semaine 2 > Pourquoi est-il si dur de résister ? Pourquoi est-il si dur de résister ? Complexité : Moyenne Durée de la leçon : XX minutes…
Défi sans sucre® Semaine 2 > Que faut-il penser des édulcorants ? Que faut-il penser des édulcorants ? Complexité : Moyenne Durée de la leçon : XX minutes Vous avez…
Défi sans sucre® Semaine 2 > Le sucre c’est quoi exactement ? Le sucre c’est quoi exactement ? Complexité : Moyenne Durée de la leçon : XX minutes On parle…
Défi sans sucre® Semaine 1 > ACTION 5 > Faites vos courses à l’avance Faites vos courses à l’avance Complexité : Facile Durée de l’Action : XX minutes Félicitations, vous…
Défi sans sucre® Semaine 1 > ACTION 4 > Videz vos placards Videz vos placards Complexité : Difficile Durée de l’Action : XX minutes C’est l’étape la plus difficile de…
Défi sans sucre® Semaine 1 > ACTION 3 > Trouvez un partenaire de responsabilisation Trouvez un ou plusieurs partenaires de responsabilisation Complexité : Facile Durée de l’Action : XX minutes…
Défi sans sucre® Semaine 1 > ACTION 2 > En parler à votre entourage En parler à votre entourage Complexité : Facile Durée de l’Action : XX minutes Il est…